ריקודי בטן

ריקודי בטן
ריקוד הבטן מכיל בתוכו מסורת שלמה של צעדים, תנועות, ומקצבים. הריקוד מביא לעליה במודעות לגוף וליכולות שלו ומספק חוויה של שחרור בלתי נשכח.  
מעבר להנאה שבריקוד עצמו הנה עוד כמה עובדות מעניינות על היתרונות הבריאותיים שבריקוד:
 
• מסייע במצבי דיכאון וחרדה. 
• מסייע במצבי לחץ וחיזוק המערכת החיסונית. 
• מסייע בחיזוק רצפת האגן ומונע צניחת שלפוחית השתן והרחם. 
• מסייע בשריפת שומנים. 
• משפר את היציבה, הקואורדינציה ושיווי המשקל. 
• מחזק את שרירי הבטן העמוקים. 
• מקל על כאבי גב. 
• תורם למערכת העיכול (עצירות).  
• מונע בריחת סידן מהעצמות. 
• מגמיש מפרקים בגוף. 
• מומלץ לנשים לאחר לידה. 
עיצוב וחיטוב

עיצוב וחיטוב

עיצוב וחיטוב

עיצוב וחיטוב

עיצוב וחיטוב

עיצוב וחיטוב

הופעות - ריקודי בטן

הופעות - ריקודי בטן

מסיבות רווקות

מסיבות רווקות